為什么要喝茶？喝茶這件事，是開門七件事“柴米油鹽醬醋茶”之一，已經(jīng)是中國(guó)人與生俱來(lái)的技能，并不需要什么特別的理由。

　　一杯兩杯看不出來(lái)，堅(jiān)持喝了一兩年就很容易“上癮”，這時(shí)候喝茶帶來(lái)的改變才開始凸顯。

　　身體素質(zhì)明顯比以前好了，不容易生病感冒了，身材變得更好了，整個(gè)人都精神了，喝茶帶來(lái)的改變還可以列舉很多……

　　讀書也一樣，一本兩本收不到什么立竿見影的成效，很多書你讀后可能很快就忘記了。 你讀了一年兩年，甚至三年五年可能都沒看到任何改變，以為那些書都成為了過(guò)眼云煙。

　　其實(shí)它們已經(jīng)被內(nèi)化了，成為了你的一部分，藏在你的氣質(zhì)里、你的談吐上、你的胸襟里，顯露在你的生活中。

　　喝自己的茶，讀自己的書是一場(chǎng)漫長(zhǎng)的修行。因?yàn)樯瞵嵥?，?jiān)持不易。長(zhǎng)期堅(jiān)持更難。

　　喝茶也好，讀書也罷。 無(wú)論決定開始做什么，無(wú)論什么時(shí)候開始，哪怕是再微小的事情，你日復(fù)一日的堅(jiān)持，就是一場(chǎng)漫長(zhǎng)的修行。

　　做個(gè)幸福的人，喝茶，讀書，感悟生活，從明天起關(guān)心身體和精神，讓我成為更好的自己。

　　堅(jiān)持喝茶，堅(jiān)持讀書，身體和靈魂總有一個(gè)要在路上。